本文目录一览
- 1，我记得有一部电影讲的是一个肥婆减肥为了见她10年前的男朋友叫黑川
- 2，有什么比较好的休闲小游戏推荐几个各个方面都行
- 3，国外有哪些减肥训练营
- 4，肥婆减肥 减肥方法 高脂肪食品有哪些
- 5，4399上有什么好游戏
1，我记得有一部电影讲的是一个肥婆减肥为了见她10年前的男朋友叫黑川
《瘦身男女》 刘德华 郑秀文演的
2，有什么比较好的休闲小游戏推荐几个各个方面都行
·百合泡泡龙 ·美女快餐厅 ·啪可啪可 ·七彩泡泡 ·兔子接鸡蛋 ·内裤飞人 ·炸热狗大师 ·肥婆减肥 ·潜艇挖宝 ·喂食鲸 ·梦想国度 ·捣蛋的雪怪 ·圣诞水晶摇摇球 ·水晶变色消除 ·108次生日 ·另类打地鼠 ·电眼美少女泡帅 ·丘比特之箭 ·金属战警 ·考拉与蜗牛 ·接苹果 ·浪漫情人 ·计时射击 ·猎杀潜艇 ·鸡蛋登高 ·唤醒春天 ·滚雪球 ·飞鸟捕鱼 ·梦幻小猪 ·
3，国外有哪些减肥训练营
多尔玫瑰奶牛农场，位于纽约市哈得逊河，上世纪三十年代，农场开设为期十天的减肥训练班；期间严格控制饮食，食物仅为发酵奶和蔬菜，配合辅导健身课程，该训练营转为美国富得流油的美国肥婆而设，曾风靡一时。在上世界三十年代美国科学家就证实，乳品中的钙和乳清蛋白可帮助燃烧多余脂肪。身体缺钙时，会释放钙三醇指示增加脂肪储备，并减缓燃烧脂肪。足量的钙可抑制钙三醇释放，降低脂肪。乳清蛋白是牛奶中的天然蛋白质，大约占牛奶总蛋白质含量的20%，在母乳中占80%，可在促进肌肉的构建的过程中消耗脂肪。该美国肥婆减肥训练营以牛奶食疗减肥为主，辅之以热毯熏蒸，加草药按摩，可以减掉3磅。牛奶会保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，因此能有效减轻饥饿感。牛奶中的酪蛋白，是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，可有效合成肌肉。每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。锻炼和伸展，教练还会进行必要的身体素质训练。
4，肥婆减肥 减肥方法 高脂肪食品有哪些
以下这些食物都是高脂肪,高热量的食物也是垃圾食品不易多吃1．油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。2．罐头类食品 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。3．腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。4．加工的肉类食品（火腿肠等） 这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。5．肥肉和动物内脏类食物 虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤（如结肠癌、乳腺癌）的发生风险。6．奶油制品 常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。7．方便面 属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。8．烧烤类食品 含有强致癌物质三苯四丙吡。1）动物油脂（鱼油除外）、肥肉（鱼肉除外）、奶油、奶酪、黄油、鱼子、火腿、腊肉、腊肠、香肠、火腿肠、熏肉、烤鸭、烧鸡、午餐肉、肉类罐头（鱼肉罐头除外）、鸡皮、肉皮（鱼皮除外）、动物内脏（特别是肠子）等食物中脂肪（主要成分为饱和脂肪酸）含量非常高！长期食用可以引发肥胖、脂肪肝、冠心病、高血脂、高血压、动脉硬化等疾病！要限量食用！（2）蛋黄和牛乳的脂肪含量不高，可以放心食用！但是蛋黄中胆固醇的含量较高，要合理食用！（3）植物油、大豆、花生、芝麻、葵瓜子等中所含的油脂中的主要成分是不饱和脂肪酸，食用后不会对人体造成损伤的。而且可以软化血管，多吃有益！
5，4399上有什么好游戏
本月积分游戏推荐→：西部枪手 熊猫迷宫 无敌火警 英军陆战队 移行换位 天上无敌钓鱼跑跑卡丁车下载总排行 更多 1. 宠物连连看2. 2. 宠物连连看 3. 黄金矿工中文 4. 拳皇2000 5. XEVOZ变种战士 6. 魔塔~V1.1 7. 街机三国志FL 8. 特种任务 9. 上古神器之二 10. 超级索尼科 11. 灵剑封魔录 12. 新冒险岛 13. 格斗七龙珠 14. 新合金弹头 15. 街头霸王II 16. 无敌三国志 17. 真人快打 18. 学校战斗 19. 蝙蝠侠 20. 泡泡大冒险 21. 超级玛里奥 22. 魂斗罗双打DI 23. 追星公主 24. 暴力拳击 25. 疯狂砸汽车 26. 狂扁小朋友 27. 红孩儿连连看 28. 闪客快打2 29. 悟空反击战 30. Q版泡泡堂 31. 抢滩登陆战 32. 拳皇百道 33. 泡泡堂 34. 新淘金者 35. 拳王Wing 36. 上古神器三完 更多排行>> 下载月排行 更多 ·[敏捷篇]宠物连连看2. ·[动作类]死神VS火影0. ·[冒险类]火影忍者2 ·[敏捷篇]宠物连连看 ·[动作类]拳王Wing ·[益智类]黄金矿工中文 ·[休闲类]Q版泡泡堂 ·[综合类]三国英雄传 ·[射击类]特种任务 ·[敏捷篇]宠物连连看2. ·[动作类]拳皇2000 ·[动作类]金刚葫芦娃 ·[冒险类]XEVOZ变种战士 ·[动作类]狂扁小朋友 ·[射击类]合金弹头4 ·[综合类]魔塔~V1.1 ·[休闲类]黄金矿工双人 ·[动作类]热血格斗 ·[休闲类]泡泡堂 ·[冒险类]小小冒险岛6： ·[敏捷篇]有爱的沙和尚 ·[射击类]少年魂斗罗 ·[益智类]果蔬连连看 ·[动作类]魂斗罗双打DI ·[动作类]新合金弹头 ·[搞笑类]课堂上偷吻 ·[综合类]魔域单机 ·[体育类]斯诺克台球赛 ·[综合类]上古神器之二 ·[动作类]街机三国志FL ·[动作类]QQ三国在线版 ·[动作类]闪客快打4-枪 ·[休闲类]美女快餐厅 ·[益智类]叫男友起床 ·[动作类]真人快打 ·[冒险类]蝙蝠侠 ·[射击类]狙击精英2 ·[动作类]格斗七龙珠 ·[敏捷篇]乱游纪之苹果 ·[休闲类]红猫蓝兔 [射击类]僵尸围城4[体育类]疯狂四轮车[策略类]养蜂女孩[益智类]难度找茬2[综合类]魔塔60层[射击类]恐龙骑士[射击类]阿飞坦克战[休闲类]美味中餐[射击类]摩托冲锋队[综合类]血拼索尼克[益智类]火柴琼斯[敏捷篇]蜜月的偷吻[休闲类]飞天摩托[搞笑类]精装追男仔[休闲类]快乐过山车[休闲类]仙鹤幼儿园[益智类]蛙里奥连连看[体育类]摩尔滑冰[射击类]杀手信条[射击类]海战军团[射击类]神箭哲别2[动作类]鸟人刺客[射击类]赏金奇兵[接东西]酒吧调酒师[冒险类]小人冒险[敏捷篇]魔法钥匙[敏捷篇]忍者打字员[射击类]长空海战[益智类]洞穴狂奔[休闲类]美女汉堡2[益智类]方块男孩[射击类]射击冷冻冰块[射击类]七彩小坦克守城[射击类]杀手日记8[策略类]地产大亨5[益智类]真人推箱子[休闲类]妹妹减肥[综合类]龙珠争夺[装扮类]Kitty的粉红房间[策略类]午夜计划[体育类]劳尔任意球[策略类]魔法雄光[体育类]狗狗障碍赛[敏捷篇]澡堂小工[益智类]3D移方块[敏捷篇]大锤怪物[动作类]原始美女[敏捷篇]冰淇淋海滩桌面欧洲杯钻石山谷对对碰空中牛仔坦克攻击2云霄飞车甜美少女洞穴逃亡韩国料理连连看黑暗战棋障碍过山车暴力美发师停车大师5白领追班车吉米大作战星球叛乱合金弹头7·忍者打字员 ·有爱的沙和尚 ·抢夺冰淇淋 ·乱游纪之苹果大战 ·电影院零食店 ·环球植树行动 ·灵动奇兵 ·夺回恐龙蛋 ·飞天忍者猫 ·GO!拳击训练场 ·鸟人刺客 ·金刚葫芦娃 ·热血格斗 ·死神VS火影0.8 ·铁骑士vs铜须怪 ·三脚蜘蛛历险记 ·混沌战士3 ·春卷保卫战 ·战争魔法师 ·绿光猴射杀小人 ·狗狗障碍赛 ·障碍过山车 ·排球选拔赛 ·奥运跨栏赛 ·滑板障碍赛 ·街头大灌篮 ·动物相扑赛 ·Fifa足球赛 ·帅男冲浪泡美人 ·斯诺克台球赛 ·阿飞坦克战 ·神箭哲别2 ·赏金奇兵 ·坦克攻击2 ·合金弹头7 ·合金弹头4 ·少年魂斗罗 ·装甲护送车 ·雷霆战舰 ·狙击精英2 ·蛙里奥连连看 ·洞穴狂奔 ·真人推箱子 ·女友恶作剧 ·智多星 ·偷袭武士 ·齿轮祖玛连连消 ·智力魔法阵 ·火炬手 ·黑白交换空间2 ·火影忍者2 ·黑暗魔法师 ·间谍计划 ·小小冒险岛6：神木眺 ·深海恶灵 ·快乐男孩 ·机械猫吃鱼 ·冒险探宝 ·唐僧快跑正式合成版 ·迷路的小狗 ·彩色五子棋 ·怪卡牌坊 ·赌神天下 ·闪电封锁 ·魔法少女翻牌 ·立体四子棋 ·女忍者出击 ·骑闯天下 ·魔幻牌：炼金术士 ·JX2锄大地 ·养蜂女孩 ·地产大亨5 ·魔法雄光 ·拯救病人 ·终极防御 ·帝国飞将军3 ·地对空导弹拦截 ·战略防御RPG ·训养赛马 ·小小生长树 ·魔塔60层 ·魔域单机 ·迷失的道路 ·三国英雄传 ·金庸群侠2加强版 ·十字军的冒险 ·乖乖猪世界三 ·美女的跑车 ·夜总会管理 ·武林外传同福奇缘 ·整蛊教室2 ·明星躲避狗仔队 ·恶搞超人 ·课堂上偷吻 ·爆笑驴粪炸弹 ·买道具虐待小人 ·往别人头上拉大便 ·悄悄放屁 ·屋顶的酒鬼 ·砸烂电脑 ·空中跳伞 ·狗狗大胃王 ·阿拉丁公主填色 ·狗狗卡丁车 ·宝石泡泡龙 ·白雪公主 ·简单算术题 ·Kitty的粉红房间 ·超可爱宝宝 ·漂亮的圣诞世界 ·水晶龙宫 ·时尚MM晚会 ·美丽韩服 ·放课后的约会 ·桃色艾莉丝 ·漂亮妈妈换妆 ·夏日COOL妆 ·美味中餐 ·快乐过山车 ·百合泡泡龙 ·美女快餐厅 ·啪可啪可 ·七彩泡泡 ·兔子接鸡蛋 ·内裤飞人 ·炸热狗大师 ·肥婆减肥 ·[冒险类]火影忍者2·[敏捷篇]乱游纪之苹·[综合类]三国英雄传·[益智类]小猴子戳气·[敏捷篇]飞天忍者猫·[冒险类]小小冒险岛·[益智类]扑克连珠·[动作类]无敌金箍棒·[冒险类]唐僧快跑正·[益智类]无敌连连看·[射击类]坦克大决战·[休闲类]梦想国度·[冒险类]卷毛向前冲·[益智类]长城连连看·[冒险类]天际巡逻兵·[益智类]笔笔鸡蛋厨·[射击类]飞天小女警·[射击类]西部枪手2·[敏捷篇]十面埋伏·[敏捷篇]快乐音乐家·[射击类]精灵弓箭手·[冒险类]饥饿的小妖·[射击类]罗宾娜猎杀·[益智类]罗马发源地·[综合类]武林外传同·[益智类]中国龙之遗·[射击类]B29战斗机·[射击类]鱼雷弹弹飞·[射击类]遗忘的国度·[动作类]闪客快打3·[体育类]跑跑卡丁车·[综合类]金庸群侠2·[体育类]乒乓对决·[综合类]魔动堂·[休闲类]Q版泡泡堂·[射击类]英军陆战队·[综合类]《武林外传·[休闲类]泡泡堂·[综合类]死神的试练·[射击类]特种任务·[综合类]上古神器三·[休闲类]中国的黄金·[动作类]街机三国志·[动作类]狂扁小朋友·[冒险类]重金属美眉·[动作类]新合金弹头·[冒险类]蝙蝠侠·[动作类]超级街头霸·[冒险类]超级玛里奥·[综合类]上古神器之·[益智类]黄金矿工中·[益智类]熊猫祖玛·[综合类]魔塔~V1.1·[冒险类]追星公主·[敏捷篇]宠物连连看·[益智类]连珠泡泡·[射击类]抢滩登陆战·[动作类]学校战斗·[敏捷篇]红孩儿连连·[益智类]新淘金者 [本月积分游戏推荐→：西部枪手 熊猫迷宫 无敌火警 英军陆战队 移行换位 天上无敌钓鱼跑跑卡丁车下载总排行 更多 1. 宠物连连看2. 2. 宠物连连看 3. 黄金矿工中文 4. 拳皇2000 5. XEVOZ变种战士 6. 魔塔~V1.1 7. 街机三国志FL 8. 特种任务 9. 上古神器之二 10. 超级索尼科 11. 灵剑封魔录 12. 新冒险岛 13. 格斗七龙珠 14. 新合金弹头 15. 街头霸王II 16. 无敌三国志 17. 真人快打 18. 学校战斗 19. 蝙蝠侠 20. 泡泡大冒险 21. 超级玛里奥 22. 魂斗罗双打DI 23. 追星公主 24. 暴力拳击 25. 疯狂砸汽车 26. 狂扁小朋友 27. 红孩儿连连看 28. 闪客快打2 29. 悟空反击战 30. Q版泡泡堂 31. 抢滩登陆战 32. 拳皇百道 33. 泡泡堂 34. 新淘金者 35. 拳王Wing 36. 上古神器三完 更多排行>> 下载月排行 更多 ·[敏捷篇]宠物连连看2. ·[动作类]死神VS火影0. ·[冒险类]火影忍者2 ·[敏捷篇]宠物连连看 ·[动作类]拳王Wing ·[益智类]黄金矿工中文
