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医学年最热的三伏天到了，全国都成了蒸笼。随着气温的升高，中暑、“空调病”、肠胃疾病也随之而来。最应该预防的四种高温中暑:受不了太阳，情绪会失控。高温会导致中暑患者急剧增加。以前大多是工人或者农民冒着酷暑，现在老人小孩白领都受不了太阳，连情绪都跟着中暑了。中暑后出现头晕、恶心、脸色苍白等症状，甚至会危及生命。
高温天尽量减少外出，做好防暑降温，通过适当的体育锻炼增强自己的抗热能力也很重要。保证充足的睡眠，多吃新鲜水果蔬菜，多喝绿茶，少吃油腻食物。做好心理调整，遇到事情要学会转移情绪，不要太执迷不悟。空调病:冷热交替，血管容易塌陷，空调温度过低会感冒。经常出入空调房，血管突然收缩扩张，可能诱发心肌梗死、脑梗塞等疾病，尤其是有基础疾病、血管脆弱的老年人。
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