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搏击，也叫自由搏击，不拘泥于任何固定的套路形式，全凭实战临场发挥，风格开放。搏击手可以灵活施展拳脚肘膝和摔跌等各种技术，长短兼备全面施展。
格斗，是一种极为开放的竞技格斗运动。比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术。被誉为搏击运动中的“十项全能”。
散打注重摔法，所以拳脚摔并用。散打常以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。兵来将挡水来土掩，见招拆招。
1、综合格斗和自由搏击的区别主要有3个方面。
2、第一倒地规则的不同，综合格斗可以倒在地上进行打斗；自由搏击一方倒地，另外一方就不能进攻！
3、第二拳套的不同，自由搏击的拳套是标准的，综合格斗手套厚度很薄；
4、第三历史发展不同，自由搏击的起源不及综合格斗早。
散打和格斗不是一回事，散打只是格斗的一种。
格斗的意思即打斗。从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，如今世界上有着许许多多不同的格斗技，例如拳击、跆拳道、散打等等。
散打介绍：
散打又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
格斗技
战斗的技法
格斗，即“打斗、战斗”。格斗有：徒手格斗（没用武器）和器械格斗（使用武器）而格斗技的意思即：打斗、战斗的技法。从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，如今世界上有着许许多多不同的格斗技。
基本信息
中文名 格斗技
外文名 MartialArts
释义 打斗、战斗的技法
好处
强身健体、防身自卫
基本简介
格斗技
格斗技(格斗术），即格斗的技法。
英文是：MartialArts
练习格斗技可以强身健体、防身自卫
组成及分类
格斗技是由攻击、防御、闪躲组成的，而攻击的技法又分为打击技和缠斗技。
打击技—拳法、腿法、肘法、膝法、掌法
缠斗技—摔法、关节技、绞技
世界上很多国家都有属于自己的格斗技，各种不同的格斗技，比如：功夫、跆拳道、柔道、合气道、空手道、相扑、拳击等等。
格斗技又分为徒手格斗技跟器械格斗技。
而剑道、击剑、杖道、葡萄牙棍术、加那利棍术等等使用武器的，就是属于器械格斗技。
分辨哪个厉害需要看客观情况才能决定，单从名称上没法说谁厉害。
如果在街斗中，分别练两种技术的两人身高体重相当，那么练格斗者有先天技术上全面的优势，只要不被对方首先重拳击中要害，那么胜算还是很大的。
要是在拳台上，身体条件相当的分别练两种技术的两个人，练格斗者有着绝对的优势碾压能力。
格斗厉害
一，格斗的意思即“打斗、战斗”。从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，如今世界上有着许许多多不同的格斗技。而格斗有：徒手格斗(没用武器)和器械格斗(使用武器)。
二，自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。六十年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。
格斗就分很多了，拳击，空手道，柔道，跆拳道，散打，泰拳，柔术，柔道很多很多。现在告诉你分类了，你就可以去网上搜索了，比如“世界拳王争霸赛”的英文缩写就是wbc中国的河南卫视有个节目叫“武林风”，主要是散打规则，但是也经常举办中日对抗赛，中泰对抗赛，中美对抗赛什么的，简称市WLF。现在全世界有个规则叫做MMA，是综合格斗，就是一个统一的规则让异种格斗技同台竞技。相关的比赛时UFC,K-1，PRIDE，等等。
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