漫漫长夜目前发现负重55公斤后再向上增加负重走路速度会巨大的减少，大约59公斤会无法行动，从50到55公斤是我推测的最好搬家的的负重，当这个负重时你的舒服只有正常走路的四分之一，你蹲一下，在起来的时候一直向前走，会大幅度加快你的速度。
漫漫长夜搬家负重蹲走方法
目前发现负重55公斤后再向上增加负重走路速度会巨大的减少，大约59公斤会无法行动，从50到55公斤是我推测的最好搬家的的负重。
简单说一下，当这个负重时你的舒服只有正常走路的四分之一吧，但我有一个方法让你速度是正常的速度五分之四，但要一直行动既一直走路。方法就是你蹲一下，在起来的时候一直向前走，会大幅度加快你的速度。
当你负重45公斤到50公斤大约就是这个正常速度的五分之四，45公斤以下就是正常速度了，40公斤以下就可以跑步了，35到40公斤以下跑步是正常跑步的速度大约是二分之一或五分之三，30公斤到35公斤速度大约减少了很少一点(没什么大碍，越接近35公斤速度明显一点)。
