大家好，指甲上的月牙少是不健康的表现吗相信很多的网友都不是很明白，包括手指甲半月牙多少正常也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于指甲上的月牙少是不健康的表现吗和手指甲半月牙多少正常的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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大家在平时剪指甲的时候，就会发现无论是脚指甲，还是手指甲，几乎都会有大小不等的“小月亮”，很多人会将这个理解为“健康”的代表，指甲有“小月亮”就代表“健康”，没有就代表不“健康”，真的是这样吗？不妨一起来了解一下关于指甲上“小月亮”的3点知识。
1.“小月亮”究竟是什么？
其实，所谓的“小月亮”是我们身体指甲构成的重要部分，它属于指甲的“甲母质”部分，随着指甲的生长速度不同，它出现的大小也就不一样，有的时候可能会出现的多一些，有的时候又会出现的少一些。总而言之，就是它代表了指甲生长的速度，有的时候会长得快，所以冒出来的可能多，有时候又生长得慢，所以冒出来的会少，但是这跟身体健不健康没有太直接的关系。
2.“小月亮”和“健康”存在着怎样的关系？
虽然说指甲上的“小月亮”与“健康”没有直接的关系，但是间接关系还是有的。有时候很多人可能因为营养不好，或者不习惯剪指甲，都会导致“小月亮”的体积发生变化，尤其是当指甲生长的速度慢，而人们又不愿意去剪的时候，它就会被掩藏，甚至直接表现出“甲母质”深藏在皮肤低下，等等。所以说，有了指甲的生长，可以说明“健康”还不错，但是也得看人们剪指甲的频率，综合起来，可以适当地评价身体的“健康”与否。
3.怎样通过指甲判断身体是否“健康”？
其实，除了观察“小月亮”之外，还可以通过指甲的颜色、形状等，去判断指甲是否是“健康”的。一般来说，如果指甲的颜色是灰色的，或者指甲明显变形了，等等，这些都暗示身体可能不“健康”了，很可能是缺乏营养了，所以这个时候，要适当地去补充营养，才是对“健康”有帮助的。当然，还有时候可能跟菌群感染有关系，总的来说发现指甲上“小月亮”有异常了，就要赶紧去检查，以免耽误了病情。
手上的月牙越来越少，考虑可能是维生素缺乏导致的。建议患者在平常的时候可以多吃一些富含维生素丰富的蔬菜水果，少吃一些油腻性的刺激生冷的食物，可以适当的锻炼，增加身体的抵抗力，建议患者在平常的时候可以多晒晒太阳，也可以多喝一些排骨汤。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
