传说之下游戏中，玩家扮演一名落入地下怪物世界的少年，需要找到回家的路，否则便会永远困在此处，虽然玩家可以和怪兽搏斗，但是完全可以避免所有战斗，这取决于玩家是否采取和平主义的游戏态度。
传说之下全流程攻略
1.第一关：废墟(第一节入口)
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从跌落的地点往右侧的门走去，内进后会遇到一朵花，他就名叫做花儿，他知道你刚来到地下一切都很困惑，所以他打算把这里人的生活告诉你。并且向你讲解心形的作用。
2.第一关：废墟(第二节叶子堆)
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与Toriel别离后在东面的走廊内会发现一只青蛙和一个存档点。
3.第一关：废墟(第三节老鼠洞)
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来到老鼠洞的存档点，旁边放着一块存放已久的芝士。
4.第一关：废墟(第四节家)
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来到Toriel家门前的分岔口，北面就是前往Toriel的家。
5.第二关：雪域(第一节盒子路)
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沿着森林往前走，来到一个木桥前会被身后一人叫停，转身后发现骷髅Sans，他希望与你握握手(这个是Toriel日记当中的笑话出现过的情节)。
6.第二关：雪域(第二节意面休息站)
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来到休息站前，可以进行保存，查看桌上的字条可以了解到这份意面是papyrus一个陷阱，所以不要吃。
7.第二关：雪域(第三节狗屋)
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来到狗屋前可以发现一个存档点，在这里可以发现一只狗在茫然看着雪堆，希望它自动变成一个艺术品，而在出口附近会看见一只还未决定做什么艺术品的艺术家狗狗。
8.第二关：雪域(第四节冰雪镇)
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来到冰雪镇，进入到商店内，可以了解冰雪镇的历史;在酒馆可以小睡一觉;在图书馆可以查看怪物历史;在酒馆可以看见之前对峙过的敌人;冰雪镇的冰屋可以进行快速移动;冰雪镇北面的房间内有一个喜欢听敲门声的怪人。
9.第三关：瀑布(第一节走廊)
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在瀑布的入口会遇到一只黄色的妖怪，他猜测你是准备要去见"她"。
10.第三关：瀑布(第二节老鼠洞)
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在老鼠洞可以发现一棵会发出老鼠叫声的回音花，旁边有一个被魔法封住的芝士，去到右侧的区域又会遇到sans，他有一个望远镜，你使用过后眼睛上会出现一个红圈，其实他是捉弄你。
11.第三关：瀑布(第三节竞技场)
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告别了幽灵继续往东面推进，前方走廊的山洞是一只老龟所开的商店， 他会向你讲解徽记、国王和undyne的历史。
12.第四关：热域(第一节实验室入口)
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被undyne追赶至热域，她首先会被sans的小摊给吸引住，那么你先通过吊桥。
13.第四关：热域(第二节核心观景台)
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愿赌服输，mettaton暂时不会对付你，继续前进，你会看见远方的不详建筑物。
14.第四关：热域(第三节蜘蛛入口)
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途径蜘蛛洞，会听见小蜘蛛在窃窃私语，随后蜘蛛女就会出现阻拦你。
15.第四关：热域(第四节宾馆大厅)
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酒店大厅北面的电梯有人在使用，所以你只能够进入到旁边的大门。
16.第五关：城堡(第一节和平结局)
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从餐馆的神秘区域搭乘电梯就可以来到城堡外围，这里都是一片苍白(预示着国王的心境)，沿路返回到Toriel的家，这里也是苍白色调为主。
17.第五关：城堡(第二节真和平结局)
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上述的步骤只是完成了结局的一半部分，接下来还需要进行三节内容，分别是"与alphys博士约会"、"真·实验室"、"返回新家";而且还要面对五种全新敌人(只会在真·实验室中出现)。
