说起九阴真经相信大家都不陌生吧，但是该如何修练是不是真的，相信大家都没有仔细去研究过吧！那么下面就让我来告诉大家该如何快速.正确.有效.简单.易操作的去修炼。之后你们在自己去体会是不是真的。效果如何！好了，废话不多说，下面就开始教给你们方法！修炼之前要尽量完成我罗列的几个要求！
1:面朝月亮盘腿而坐，双手摊开放大腿上。 注:（找一个安静的地方越安静越好，不可外人打扰，容易走火入魔，切记）
2:调整呼吸让自己平静下来
3:大脑放空进入冥想状态（坚持半小时左右）
4:心里默念口诀 （子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。 面北背南朝天盘，意随两掌行当中。 意注丹田一阳动，左右回收对两穴。 拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。 气行任督小周天，温养丹田一柱香。 快慢合乎三十六。 运行五个周天 ）如下图:
修炼要循环递进不可急功近利， 如发现，浑身发烫。心情暴躁时不可在修炼。这是走火入魔的表现。
九阴真经共分三大段 初期。中期。后期。每一期分九小重。
修炼到初期可徒劈西瓜赤脚踩泥巴
修炼到中期第九重可金刚不坏刀枪不入（这时候要注意身体健康。最好不要得病，特别阑尾炎，曾经有一个吊毛就是到中期结果得了阑尾炎疼死了白白一身修为。）
修炼到后期就可上九天揽月下五洋捉鳖 天上地下任你行天王老子你最大。 好 了 以上就是今天给你们分享的经验。 记得点赞评论加关注哦
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