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首先，睡觉开灯容易影响宝宝的睡眠质量，使宝宝入睡困难或无法进入深睡眠，其次，生长激素多在夜间宝宝睡眠中释放，故开灯也会对宝宝的生长发育产生影响;最后，会影响宝宝的视力，灯光会让宝宝的眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态，从而影响视力。
这样是不好的，灯长时间的照耀人体，会对人体的免疫力起到不好的影响，所以还是要关灯睡觉。
不可以开灯睡觉的，因为这时候一岁的孩子的眼睛还没有长好的时候，如果你晚上开灯睡觉，会很亮的直接就刺到孩子的眼睛了，对孩子的眼睛有很不好的影响，所以孩子在睡着的时候，我们一定要把灯关掉一定要保护好他的小眼睛
不管多大的孩子，晚上开灯睡觉就不好。第一，影响他的睡眠质量，第二，影响她的视力，各方面发展。我建议孩子还是不要习惯他开灯睡觉好。为了他的身体着想。如果他实在害怕的话，你可以陪着他睡着了的你再走。让他改掉这个坏毛病，不让他晚上开灯睡觉。
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