大家好，今天给各位分享骨折的病人想要补钙的一些知识，其中也会对骨折补钙的最佳时间进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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中老年骨折病人恢复期需要补充维生素及钙片吗
首先说临床经验表明，中年人骨折病人还可以一般不涉及骨质疏松，只要注意外伤也能避免，但是老年人骨质需要注意饮食调养，特别是有心脑血管疾病的老人，更应该注意骨质疏松问题，骨很脆，骨松质成分居多，下面具体说明一下。
中老年骨折病理病变上面介绍了，中年人骨折一般很注意外伤就行，身体状况和营养吸收还没问题。但是老年人骨折需要注意，临床也多见，老人骨松质成分居多，由于各方面机能下降，比如家里地滑，老年人不注意就能正常股骨颈骨折，股骨骨折，克雷式骨折等，所以老人行动要缓慢，家人也要陪同，非常注意。
中老年骨折的治疗与保养中老年骨折的治疗，一般就是两种治疗，一种是保守，一种是手术治疗，中年人或者老人健康可以采取手术治疗，当然保守治疗也可以，看实际情况定，保守治疗遭罪少，花钱少，愈合快特点。手术治疗对位好，遭罪多愈合慢，各有利弊。至于说调养，那就多吃含蛋白质高的食物，比如骨头汤，鱼汤，牛奶等，老人要结合青菜，易消化食品，利于吸收，也会增加多种维生素。
中老年人骨折的发生需要注意，预防大于治疗，既然发生骨折了，那就正确治疗就好饮食调养合理就好。
哪些食物有利于骨折病人康复
感谢邀请，俗话说伤筋动骨100天。不是完全没有道理。骨折以后食疗还是挺讲究的
让骨头快速康复的方法就是先活血化瘀，外用养血补气。
首先推荐田七，田七有非常好的活血化瘀疗效
虾米和虾皮
骨折病人需要补钙，虾米有丰富的矿物质元素
最后推荐一个猪肝
骨折愈合需要大量的钙。维生素d能促进钙的吸收。有助于骨骼生长。维生素d的主要来源来自于动物的肝脏。
骨折病人需要多喝骨头汤吗
骨折要喝骨头汤？能促进恢复吗？别告诉我，你还想用棒骨！？千万不要啊！！！您好！我是营养师薛庆鑫，中国营养学会会员，国家三级公共营养师，营养讲师，今日头条作者，吉林市食之育健康管理有限公司老大，很高兴为您解答！
白天的时候刚刚和同事探讨了骨头汤补钙不补钙的问题，也说到了骨折能不能喝骨头汤的事，晚上就看到了这个问题，趁热打铁叨咕一下！
骨头汤补钙吗？想要骨折期间喝骨头汤，大多数都是觉得骨头汤具有补钙促进骨骼生长的作用。但是骨头汤真的补钙吗？经过实验证明，骨头汤中的钙含量仅仅为1%而已，所以是不会起到多好的补钙效果的。并且，骨头汤中含有大大大大部分的脂肪，能量是比较高的呃！属于低钙量，高能量的汤品！尤其是大家炖汤常用的棒骨！想用骨头汤补钙，纯属天方夜谭啦~
骨折康复，怎么做？俗话说:伤筋动骨100天。还是有一定道理的，骨折人群首要的任务就是多注意！骨折期间，应该吃些什么才能促进骨折的康复呢？对于骨折的患者来说这是个值得关心的问题。
骨折术后恢复期，运动量比较少，不要吃油腻的食物，避免骨头还没怎么恢复，膘先催起来了，而且还会加重胃肠的负担。饮食上要多吃富含优质蛋白质以及富含矿物质钙的食物，例如肉蛋奶以及奶制品、豆制品等，都是要每天充足摄入的！而且平时天气好的时候，最好让别人帮忙，用轮椅把自己推到外面去，沐浴一下阳光，感受紫外线，促进皮肤合成维生素D，促进矿物质钙的吸收利用，对骨折的康复有好处！同时还不要忽略了富含膳食纤维的蔬果的摄入，多喝水，预防便秘！
忠告:平时一定要注意补钙，预防骨折和骨质疏松，特别是老年人和绝经期的女人！
以上就是我的回答，希望可以帮到你！
骨折病人要吃钙片吗
正所谓伤筋动骨一百天，骨骼修复少不了钙，那么问题来了，骨折后应该如何正确钙？
为什么骨折后要补钙
先看看骨折后的骨骼经历了什么，医学上把骨折愈合过程分为四个时期。
骨骼愈合的第二阶段，成骨细胞需要大量增生逐渐钙化形成骨痂。
骨痂是骨折后愈合过程中形成的，类似皮肤擦破后愈合时留下的伤疤，是骨骼修复必备。只有充足的钙才能形成骨痂，如果此时体内钙不足会影响骨折的愈合，补好钙是骨骼最好的出路。
骨折后可以立即补钙吗？
补钙是一生的事业，但骨折后要先缓一缓。
骨折早期，骨骼组织及周围血管破裂形成血肿，骨折端的骨细胞坏死，出现血钙水平增高，这个过程持续约2-3周。骨折早期血钙增高，如果此时大量补钙，容易增加肾脏的代谢负担。
一般骨折病人，骨折后2-3周内，保持正常饮食中有足够的钙就好，2-3周后再额外补充钙剂。凡事都有例外，如果是老年性骨质疏松症患者，骨折后要及时补钙，治疗骨质疏松症。
如何正确补钙？
一般人骨折后2-3周内，按照正常饮食每天摄入800mg左右的钙，2-3周后建议每天补钙1000-1200mg左右，一个月后再恢复每天800mg。
常吃富含钙的食物，收下这份补钙10佳食物，高效补钙。
Tips：
?豆制品、牛奶、绿叶菜、坚果都是补钙好手，肉食兽要注意咯，大多数肉类的钙含量很少。
?芥菜、木耳、紫菜等虽然单纯看含钙量比豆奶制品更高，但吸收率不如豆奶制品，排名只能靠后了。虾米和芝麻的钙含量也很高，但因为不常吃或每次吃的量很少，没有上榜。
每天1000-1200mg的钙，怎样才能补够？
其他绿叶菜的钙含量比芥菜和苋菜少，如果换成其他绿叶菜，要吃够1斤。服用钙片建议少量多次，充分吸收。
除了钙，还需要均衡营养，合力修复骨骼
?蛋白质：缺乏时，骨胶原形成不良，伤口愈合缓慢；
?维生素D：能够促进钙的吸收，补钙的时候应同时补充维生素D；
?维生素C：促进胶原蛋白的合成，缺乏会影响形成胶原纤维；
?锌：与细胞内的一些氧化酶成分有关，对伤口愈合具有重要作用。
最后再次提醒，骨头汤不补钙
骨头汤就算煲到地老天荒，钙还是在骨头里，汤里几乎不含有钙！
更难过的是，骨头汤含有大量脂肪、胆固醇，过高的脂肪和胆固醇的摄入，钙的吸收会减少，会让本来就受伤的骨骼更加雪上加霜，不管有没有骨折都不建议喝骨头汤补钙。
骨折后补钙有讲究！今天重要又有用的知识又增加了~
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骨折病人吃什么药好得快
骨折病人吃补钙的药好得快。骨折是指骨结构的连续性或者完整性遭到破坏。发生一处骨折的情况最多，也有多处骨折，一定要及时处理。需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食。
#秋补#骨折后到底该不该补钙
应该补。
骨折要补钙人体绝大数的钙都储存在骨骼当中，换句话钙是骨骼的重要组成成分。当人骨折后，人的身体会有一个自我修复的意识，事实上现代医疗治疗骨质主要也是通过外力矫正、加强人体的自我修复，别让修复的过程受到不良因素的干扰这几方面来让骨折患者恢复。其中自我修复部分是需要原料的，而钙是最重要的一环。
正常成年人一天所需的钙量是800毫克。而骨折患者则每天需要补充1600～2000毫克，这里面既要满足人体每天的正常需求，也要为骨折后的恢复额外补充，还不应超过UI值（平均每天的最高摄入限量，长期超过限量会对身体造成不良影响）
事实上有很多数据证明补钙对骨折恢复有帮助。
钙的来源首先你要满足中国居民膳食指南的要求，通过食物来补充800毫克左右的钙。
每天300mol的牛奶，奶乃是天然最佳的补钙产品钙的含量高，吸收好，尤其是其独有的乳糖能促进钙的吸收。
每天都要有蔬菜，尤其是绿叶蔬菜。蔬菜中钙的含量普遍不高，但架不住量大啊。所以蔬菜也是钙的重要来源。
大豆制品，尤其是石膏豆腐，含钙量高，是优秀的补钙产品。但根据指南摄入的量不是很多，所以实际补钙效果不如蔬菜。
其他食物也含有一些，但这些加起来不过800毫克左右。
那么额外的钙怎么办呢，那就需要营养补充剂的时候了。保证饮食的情况下，不要多，每天补充800到1200就好。直到骨折恢复。
营养海贼团船长～肖云涛（国家二级公共营养师、营养学会会员、大连营养师俱乐部讲师、营养大使，擅长上班族营养）
我妻子肱骨骨折了，能吃钙片吗
首先可以肯定的告诉您这个情况是需要吃钙片的，因为补充钙质这样利于骨折的愈合，但是除了补钙治疗外，还需要专业的骨科医生对骨折断端复位后进行外固定或者是内固定治疗的，这个才是最主要的治疗的，这个部位的愈合时间一般需要8周左右的，是不能过于着急的。
关于骨折的病人想要补钙和骨折补钙的最佳时间的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
